В середине лета, когда ягоды и фрукты достигают пика спелости, возникает желание резко восполнить дефицит витаминов и полезных веществ. Однако, как сообщила специалист телеканалу «Саратов 24», ягоды содержат большое количество антоцианов и полифенолов — веществ с мощными антиоксидантными свойствами....
Подробнее в источнике