Врач рассказала, что нужно есть при тяге к сладкому

Тягой к сладкому или мучному организм сообщает о дискомфорте и сбоях, однако многие продукты, даже рыба, овощи или злаки, с успехом заменят конфеты, шоколад или сладкую газировку, а иногда достаточно выпить воды или подышать, рассказала РИА Новости врач по медицинской профилактике, руководитель регионального центра компетенций Мурманской области Юлия Смирнова. «Мы привыкли думать: «Тянет на сладкое — мозгу не хватает глюкозы»....