Эксперт Масаси Сога: садоводство улучшает кровообращение мозга и память

Занятия садоводством положительно сказываются на памяти, настроении и общем здоровье мозга, сообщает «Гисметео» со ссылкой на анализ 22 научных работ и 76 сравнительных данных.
Руководитель исследования Масаси Сога из Токийского университета пояснил, что физические аспекты работы в саду — рытье, перенос грунта и удаление сорняков — дают умеренную нагрузку. По его словам, она стимулирует кровоснабжение мозга и активирует нейронные цепи, отвечающие за память....