Новое — это забытое старое? Что такое модный биохакинг и как не навредить себе

Просыпаться в 5 утра, обливаться ледяной водой, исключить сахар и носить с собой контейнер с едой. Если раньше это называли «здоровым образом жизни», то сегодня в соцсетях это именуют «биохакингом»....