Эксперт Халимов: сладости и белый хлеб снижают работоспособность

Употребление сладостей и белого хлеба может негативно сказаться на работоспособности, сообщил NEWS.ru эксперт по фитнесу, совладелец загородного клуба «Лапино Фитнес» Эмиль Халимов. По словам специалиста, быстрые углеводы вызывают резкий скачок сахара в крови, после чего следует его падение, и человека накрывает сонливость....